自分からのサインに気づいていますか？
- オカユキ
- 2024年6月6日
- 読了時間: 3分
イライラしてるなぁ
疲れてるなぁ
眠いなぁ
あれやりたいなぁ
これ食べたいなぁ
全部自分からのサインです！！
ちゃんと気づいていますか？
実行してあげてますか？
おそらく
自分ではやってるつもりだと思います
でもサインに目を向けると
できてないことは実はいっぱいあります
なぜなら
今は〇〇するべきだから とか
今はできないからあとで とか
それはさすがにできないでしょう とか
無意識になかったことに
したりしてることも多いからです
ちなみにですが
『あとで』ってよく聞きますし
わたしも言いますが
そのあとは大概来ません
その時には他のことがやりたくなってるし
ずっと『あとで』を続けるからです
『あとで』は
やるつもりはあるのにやらない
ってことだからです
今日なぜ
サインに気づいて
とお伝えしているのか
それは
自分からのサインを
見逃して
なかったことにし続けてしまうと
恐ろしい未来が待ってるからです
それは
自分の好きがわからない
なにがしたいのかわからない
なにが食べたいのかわからない
何にもわからない
という状態になってしまうこと
そうなってしまうと
自分の人生をどんどん人に任せちゃうし
なにより
自分のことがわからないって
気づかないかもしれないけど
とても苦しいんです
なぜなら
なにをしても楽しくないし
食べたいものがわからないからお腹もすかないし
仕事も辛いし
なにが嫌かもわからないから相談もできないし
これはわたしが実際に体験したことなので
本当に苦しかったですし
ここから抜け出すのには
何もかもを休んで回復したりと
本当に時間がかかることでした
これを読んでくれているあなたには
そうなってほしくない！
そんな可能性も摘み取って
楽しく幸せに生きてほしい！！
だから
自分のサインに気づいて
実行してみてほしい
と思っています
サインにいっぱい気づいて
実行できたら
毎日楽しいし
食べたいものを食べられるし
やりたいことをやれる
好きなものに囲まれて生活することもできます
さらに
好きなこととか
楽しいことがわかってるから
多少嫌なことあってもすぐ回復するし
どうやったら回復するかわかってるから
へこみにくくなるし
エネルギー満タンの自分に
戻ってきやすくなります
そんな自分になれたら
とても良くないですか？
やることは1つだけ
自分のサインに気づいて
実行するだけ
休みたかったら休んだらいい！
お仕事よりもあなたが大事です
いまあなたからは
どんなサインが出ていますか？
選択が変われば人生が変わる
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おかゆき
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