『逃げる』という選択
- オカユキ
- 2024年6月13日
- 読了時間: 3分
辛い時には
『逃げても良いんだよ』
というお話をしたいと思います
わたしはある日出社できなくなりました
休めるものなら休みたい
誰か休んで良いよって言ってほしい
もう無理だ
そんなことを思いながらも
会社でしかできない仕事がある
といって出社していました
当時のカウンセラーさんには
すぐに休んだ方がいい
と言われていたにもかかわらず
わたしは会社でやる仕事が
終わるまでは
在宅に切り替わるまでは
頑張るつもりでした
ですが朝急に出社できなくなりました
電車に乗るのが怖くなってしまい
家から出られなくなったのです
学校や仕事を
自分の都合で休んだことはありますか？
風邪などではなく
気持ちが原因で休んだことはありますか？
わたしは休んだことがありませんでした
風邪やインフルエンザ
有給休暇は遊びに使っていました
気持ちが整わない
が理由では休めないと思い込んでいました
でもどこまで頑張れるのか
どこが限界なのか
他の人からはわかりません
あなただけが知っているのです
今コーチングを通して
自分の気持ちや
周りの人の気持ちなど
色々なことが見えるようになりました
そんなわたしが
当時のわたしに言えることは
ただ1つ
『辛い時は逃げて良い』
『休んで良い』
それくらいじゃ
人生は終わらないし
人に見放されたり
信用がなくなることもない
だから大丈夫
辛いって言って良いよ
ほんとの限界を迎えてしまう方が
取り返しがつかなかったり
回復に時間がかかったり
わたしも周りも辛い思いをする
サポートもしてもらわなきゃいけなくなる
そこまでいかないと
自分にストップをかけられないと
思っているなら
きっともう限界一歩手前ってこと
そんなに心が追い詰められているなら
もっとアピールしよう
周りの人に
関係ない人でもいい
あなたが話しやすい人に
あなたの気持ちを話してみて
そしたら現実が
ちょっと良い方向に動き出すから
勇気は必要かもしれない
でも勇気だけ持てば
あなたの現在（いま）は
確実に変わる
無理して頑張ってるひと
無理する必要は全然ないよ
もっともっと自分のことを大切にしよう
迷ったら自分に優しい選択を
自分に優しくできない人は
人に優しくはできない
人に優しくしたいなら
まずはもう少しだけ自分に優しくしてあげましょう
-------------------------------------------
選択が変われば人生が変わる
いまは 現実は
日々の選択の上に成り立っています
1日の選択が 1回の選択が変われば 人生が変わります
あなたが築きたい関係を作るためのヒントは
こちらから↓↓
選択力を磨くコーチング
おかゆき
--------------------------------------------
Comentarios